Dziś 10.10 obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego, z tej okazji pragniemy przypomnieć jak ważna jest profilaktyka i działania nas samych podejmowane świadomie każdego dnia, by czuć się dobrze. Równowaga między obowiązkami a odpoczynkiem, czas dla siebie, sposoby na relaks i wyciszenie, ruch, relacje z innymi, zaopiekowanie się swoimi emocjami – to elementy, które składają się na samopoczucie i kondycję naszej psychiki.
Aktualności
Archiwum Aktualności
- Październik 2025
- Wrzesień 2025
- Sierpień 2025
- Lipiec 2025
- Czerwiec 2025
- Maj 2025
- Kwiecień 2025
- Marzec 2025
- Luty 2025
- Styczeń 2025
- Grudzień 2024
- Listopad 2024
- Październik 2024
- Wrzesień 2024
- Lipiec 2024
- Czerwiec 2024
- Maj 2024
- Kwiecień 2024
- Marzec 2024
- Luty 2024
- Styczeń 2024
- Grudzień 2023
- Listopad 2023
- Październik 2023
- Wszystkie